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人們大多習(xí)慣于清晨起來(lái)鍛煉身體，認(rèn)為"一日之計(jì)在于晨"。從科學(xué)的觀點(diǎn)看，這種不分季節(jié)的鍛煉方法并不...
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春季天氣轉(zhuǎn)暖，花草樹(shù)木開(kāi)始吐出綠芽，是種植植物的好季節(jié)。有庭院的家庭可在院內(nèi)培植花草和樹(shù)木，如植草...
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一、祛痘千萬(wàn)不能做的5件事1、千萬(wàn)不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激...
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冬季就這樣接近了尾聲，我們也會(huì)經(jīng)常因?yàn)檫@樣的溫差變化而感染上各種的疾病。這可怎么辦呢?只有提高自身...
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一、教你如何春季排毒的方法一、粗糧水果排毒法促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖...
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