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梨子是我們生活中很常見(jiàn)的水果，也是我們生活中用來(lái)鎮(zhèn)咳的食材。在我國(guó)的古代有醫(yī)術(shù)上這樣記載：梨外可散...
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春季是春筍大批量成熟的季節(jié)，我們的都很習(xí)慣吃，因?yàn)榇汗S的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。吃春筍還要防過(guò)敏，尤其是老人...
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在春季是肝臟最活躍的狀態(tài)，這時(shí)候我們最應(yīng)該做的就是對(duì)肝臟進(jìn)行排毒。因?yàn)樵谶@個(gè)氣溫回暖的時(shí)節(jié)里養(yǎng)肝排...
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吃水果對(duì)身體好，這顯然已成為大眾養(yǎng)生的重要方式之一。不過(guò)，我們?cè)瓉?lái)吃水果的時(shí)間也是很有講究的，我們...
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春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，此時(shí)正是吃魚的好時(shí)節(jié)，不同的魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所不同。春季吃哪些魚最養(yǎng)生呢？春季最適...
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